摘要：濕熱質的人與虛胖相對，看著結實但外強中干，大多喜好甜食及油膩食物，喜好喝酒；面相上看，滿臉油光、臉色發(fā)黃，嘴里常常覺得干、苦；脾氣暴躁、性情急躁；濕熱質在人群中占了9.88%，平時應多做高強度的運動，可以幫助濕熱之氣排出體外，多吃點清熱去濕的食物：綠豆、冬瓜、絲瓜等；通過這期節(jié)目，小伙伴們知道什么是濕熱質以及濕熱體質的人應該怎么調養(yǎng)了嗎？節(jié)目的下期將為大家介紹氣郁質，歡迎大家繼續(xù)收看，二維碼牽上來。