早晨起床3種水少喝或不能喝

1.濃茶水

濃茶水不提倡老年人飲用，因?yàn)椴枥锩婧幸恍┎瓒喾?，茶多酚能夠興奮交感神經(jīng)，促進(jìn)一些神經(jīng)內(nèi)分泌的激活，使人的血壓升高，心跳加快。

2.蜂蜜水

現(xiàn)在市面上的蜂蜜多不純，含糖。老年人的血糖水平又處于一個(gè)非常脆弱的狀態(tài)，如果在不知道自己的血糖狀態(tài)的情況下，長期的飲用蜂蜜水，可能會(huì)加重或者會(huì)加快糖尿病的進(jìn)程。