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晚上不宜吃高鈣食物

  • 來(lái)源：健康一線
  • 2016年06月30日
  • 評(píng)論0:
    • https://upload.vodjk.com/newimage/2017/1108/thumb_200_200_1510127121007453.jpg http://www.zouyongjun.cn/jk/ysdt/ true 健康一線 食物 時(shí)間 83

    四、晚上不宜吃高鈣食物

    晚上進(jìn)餐也不適合食用鈣質(zhì)過(guò)高的食物，如蝦皮、軟骨魚(yú)類等。由于晚間五臟都相繼進(jìn)入休息狀態(tài)，高鈣食品中的鈣質(zhì)分解后容易堆積在腎臟和尿道中，引發(fā)結(jié)石。

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    • 養(yǎng)生
    • 情感
    • 兩性

    晚上不宜吃高鈣食物

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