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紅棗熬湯潤肺、補血、安神

  • 來源：健康一線
  • 2016年07月14日
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    4、紅棗熬湯

    食材：紅棗6個、銀耳1朵、枸杞適量、冰糖適量

    制作方法：將銀耳用冷水泡一天，然后將泡好的銀耳放入鍋中加入適量的水，與大棗、枸杞一同熬煮，煮大約20分鐘--30分鐘加入冰糖就可以了。

    食療功效：潤肺、補血、補腎、安神、補腦

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    • 重點關(guān)注
    • 資訊
    • 養(yǎng)生
    • 情感
    • 兩性

    紅棗熬湯潤肺、補血、安神

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