大暑，是二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣，到達(dá)時(shí)間在公歷每年的7月22日至24日之間。

大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時(shí)期，氣溫最高。然而這個(gè)時(shí)候卻是“冬病夏治”的最佳時(shí)期，就是利用夏季高溫，機(jī)體陽(yáng)氣較為充沛的有利時(shí)機(jī)，調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡，治療某些頑疾，很多冬季發(fā)作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風(fēng)濕痹證等虛寒證，在此時(shí)節(jié)治療最佳，同時(shí)夏季人體陽(yáng)氣充盛，氣血流通旺盛，藥物最易吸收，療效更佳，故，大暑陽(yáng)氣盛，冬病夏治時(shí)。

大暑，正值中伏前后，是一年中最熱的時(shí)期，易傷津耗氣，因而人會(huì)感到疲憊，情緒煩躁和食欲不振。

高溫酷熱，外火到達(dá)極致，同時(shí)人體陽(yáng)氣旺盛，腠理開泄，汗液增多，腎水不足，內(nèi)火亦達(dá)到極致，所以大暑養(yǎng)生重在清火，來(lái)試試這四瓜的魅力吧：