胰腺最怕“壓”

這里說(shuō)的不是你的壓力大，而是給胰腺的壓力大、負(fù)擔(dān)重。比如暴飲暴食，胰腺會(huì)被自己分泌的胰液消化，發(fā)生水腫、出血甚至壞死。所以，每年的過(guò)節(jié)前后都是胰腺疾病高發(fā)時(shí)間段。

眼睛最怕干和累

累　在扛累方面，眼睛是最不能裝的。人在精力充沛時(shí)，雙目炯炯有神、顧盼生輝;若勞累困倦時(shí)，眼睛會(huì)顯得干澀疲勞、暗淡無(wú)光。當(dāng)雙眼出現(xiàn)干澀、脹痛、視力模糊時(shí)，這是身體對(duì)疲勞侵襲發(fā)出的警告。

干　干眼癥、結(jié)膜炎、“迎風(fēng)流淚”等眼部疾病在秋冬較容易發(fā)生，就是因?yàn)榍锒瑲夂蚋稍?，淚液減少且蒸發(fā)加速，眼睛很容易干燥。建議經(jīng)常做一做眨眼、轉(zhuǎn)動(dòng)眼球的運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)眼部保濕。