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好處多多的辦公室健身動作?。?0）

  • 來源：健康一線
  • 2016年08月01日
  • 評論0:
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    第九步

    搓手運(yùn)動。站立姿勢，閉眼，把手掌搓熱，貼在眼睛上，掌心對著眼睛，停留3到5秒，然后把手掌貼在臉部，停留3到5秒。

    小編溫馨提示：既可以把這九組動作全部做一遍，也可以從里面挑幾個喜歡的動作練習(xí)，但一定要堅(jiān)持，才能起到養(yǎng)生的效果哦!

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    • 重點(diǎn)關(guān)注
    • 資訊
    • 養(yǎng)生
    • 情感
    • 兩性

    好處多多的辦公室健身動作?。?0）

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