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美容養(yǎng)顏、養(yǎng)生保健的銀耳

  • 來(lái)源：健康一線(xiàn)
  • 2016年08月31日
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    美容養(yǎng)顏、養(yǎng)生保健的銀耳

    銀耳又叫白木耳，味甘、淡，性平，歸肺、胃、腎經(jīng)。《別錄》里面記載“其黃熟陳白者，止久泄，益氣不饑”。

    《摘玄方》中記載銀耳可治“面上黑斑”。銀耳能用來(lái)煲湯，煮粥，涼拌，還可以做成飲料。經(jīng)常吃銀耳，能提高身體免疫力，還可以淡化臉上的斑點(diǎn)。

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    • 養(yǎng)生
    • 情感
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    美容養(yǎng)顏、養(yǎng)生保健的銀耳

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