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銀耳南瓜粥

  • 來源：健康一線
  • 2016年08月31日
  • 評(píng)論0:
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    銀耳南瓜粥

    準(zhǔn)備南瓜30克，大米50克，銀耳一大朵。

    南瓜去掉外皮和瓜瓤，切成小塊。銀耳用冷水泡開，去掉粗蒂，清洗干凈后切成小塊。大米淘洗干凈。大米、南瓜和銀耳放進(jìn)砂鍋，加上適量清水，燒開后煎煮20分鐘。

    等到大米和南瓜煮熟，加入適量冰糖，銀耳南瓜粥就做好了。

    • 重點(diǎn)關(guān)注
    • 資訊
    • 養(yǎng)生
    • 情感
    • 兩性

    銀耳南瓜粥

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