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芋頭燜排骨

  • 來源:健康一線
  • 2016年09月22日
  • 評(píng)論0:
  • https://upload.vodjk.com/newimage/2017/1110/thumb_200_200_1510283130630391.jpg http://www.zouyongjun.cn/jk/ysdt/ true 健康一線 芋頭 芋頭的營養(yǎng)價(jià)值 芋頭食譜 180

    2、芋頭燜排骨

    食材:排骨 (適量)、芋頭 (適量)、姜 (適量)、蔥 (適量)、青紅椒 (適量)

    做法:

    1)排骨斬件洗凈、芋頭去皮切塊,蔥切段,姜切片待用;

    2)起鍋熱油下姜片爆香;

    3)將排骨倒入翻炒片刻;

    4)倒入適量料酒翻炒均勻;

    5)再加適量醬油翻炒均勻,并燜煮至熟;

    6.芋頭塊倒入翻炒。并加入蓋過排骨的清水;

    7)加蓋燜煮至芋頭熟透;

    8)大火收汁并加入蔥段翻炒均勻即可起鍋,青紅椒圈裝飾。

    • 重點(diǎn)關(guān)注
    • 資訊
    • 養(yǎng)生
    • 情感
    • 兩性

    芋頭燜排骨

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