趴著睡
長(zhǎng)期趴著睡覺(jué),無(wú)異于慢性毀容,擠壓會(huì)讓皮膚的膠原蛋白遭到永久性損傷,失去再生能力,讓人更顯蒼老。因此,最好側(cè)臥睡,并選擇絲綢材質(zhì)的枕套。
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