常發(fā)怒
包容和寬恕是一種美德,更是抗衰的法寶。“笑一笑,十年少”這樣的老話還是有一定道理的。心有怨氣會導致壓力增加,皮質(zhì)醇激素水平升高,進而導致增重、血壓上升以及糖尿病風險升高,使人體的代謝功能提前衰老。
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