芝麻的吃法
芝麻直接食用比較少，一般磨成芝麻粉再食用。下面推薦一種吃法。
【黑芝麻山藥蜜】
材料：山藥150克、胡蘿卜50克、黑芝麻粉2大匙。
調(diào)味料：蜂蜜2小匙、玉米粉1小匙、水1小匙。
做法：1、玉米粉和水混合調(diào)勻，制成玉米粉水備用。
2、山藥、胡蘿卜洗凈切丁備用。
3、湯鍋內(nèi)加入適量的水煮滾，把山藥和胡蘿卜放進去煮25分鐘。
4、最后加入黑芝麻粉和蜂蜜拌勻，再用玉米粉水勾芡即可。
芝麻的吃法
芝麻直接食用比較少，一般磨成芝麻粉再食用。下面推薦一種吃法。
【黑芝麻山藥蜜】
材料：山藥150克、胡蘿卜50克、黑芝麻粉2大匙。
調(diào)味料：蜂蜜2小匙、玉米粉1小匙、水1小匙。
做法：1、玉米粉和水混合調(diào)勻，制成玉米粉水備用。
2、山藥、胡蘿卜洗凈切丁備用。
3、湯鍋內(nèi)加入適量的水煮滾，把山藥和胡蘿卜放進去煮25分鐘。
4、最后加入黑芝麻粉和蜂蜜拌勻，再用玉米粉水勾芡即可。
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