2、笑

肝臟是很怕抑郁的，在五臟之中，肝主怒，人一生氣，氣就會(huì)往上攻，這樣一來(lái)氣就要往上調(diào)了，而底下空了就很容易發(fā)生病變，如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于抑郁的狀態(tài)，那么氣機(jī)就會(huì)得不到宣泄，氣機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)也就難以暢通，會(huì)對(duì)肝臟造成很大的傷害。

所以說(shuō)，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ⒁庑?，開心一點(diǎn)，很小的一個(gè)細(xì)微動(dòng)作，卻能讓我們的肝臟有很大的放松。