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多吃蔬菜和水果可以有效防止心臟病

  • 來源：健康一線
  • 2016年11月07日
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    3、蔬菜(大量的)和水果(每日2到3次)

    多吃蔬菜和水果可以有效防止心臟病和心絞痛的發(fā)生，預(yù)防各種癌癥，降血壓，減輕被稱作憩室炎的腸道疾病，防治白內(nèi)障和青光眼，對65歲以上的老人來說，這兩種眼疾是造成老年失明的主要病因。

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    • 重點(diǎn)關(guān)注
    • 資訊
    • 養(yǎng)生
    • 情感
    • 兩性

    多吃蔬菜和水果可以有效防止心臟病

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