降脂、護(hù)心、通血管

臺(tái)灣省嘉義大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：白藜蘆醇具有抑制癌細(xì)胞、降血脂、防治心血管疾病、延緩衰老等作用，保健價(jià)值極高。

花生芽的白藜蘆醇含量比花生要高100倍，比葡萄酒中的白藜蘆醇含量高出幾十甚至上百倍，人工發(fā)芽的花生苗每天吃，心血管每天清哦!

美白祛斑、皮膚好

發(fā)芽后的花生會(huì)發(fā)生兩種化學(xué)變化：

油脂被轉(zhuǎn)化為熱量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人也可以放心食用;

蛋白質(zhì)水解為氨基酸，有利于人體吸收。

每天生吃發(fā)芽的花生，很快就能面色紅潤(rùn)。

花生芽，營(yíng)養(yǎng)豐富，口感也好，最主要是很難買到，價(jià)格也貴，自己在家發(fā)花生芽，不但可以養(yǎng)生治病，吃到放心的綠色芽苗，還給生活增添了很多樂(lè)趣，如果想學(xué)就看看下面的步驟吧。