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蔬菜燙后再放冰箱

  • 來源：健康一線
  • 2016年11月18日
  • 評(píng)論0:
    • https://upload.vodjk.com/newimage/2017/1109/thumb_200_200_1510214581818088.jpg http://www.zouyongjun.cn/jk/ysdt/ true 健康一線 蔬菜 致癌物清楚 116

    5. 蔬菜燙后再放冰箱

    蔬菜在沸水中焯一下，能減少食物表面的微生物，并且可以除去70%以上的硝酸鹽和亞硝酸鹽。存放冰箱就不用擔(dān)心其安全性。先焯熟綠葉蔬菜，撈出后攤放在冰過的大盤中，涼到室溫，再分裝成幾分放冰箱中，每餐吃一份。這樣可存放24小時(shí)。

    標(biāo)簽:  蔬菜 致癌物清楚
    • 重點(diǎn)關(guān)注
    • 資訊
    • 養(yǎng)生
    • 情感
    • 兩性

    蔬菜燙后再放冰箱

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