價(jià)格昂貴的保健品，管不管用先不說，你肯定會(huì)為它的廣告費(fèi)買單。有些小東西雖然便宜，但是超好用。以下7種小調(diào)料，是名副其實(shí)的健康長(zhǎng)壽佳品，可強(qiáng)身防病，延年益壽，秋冬季節(jié)防病必備。告訴你的朋友，以后不花冤枉錢!

它們不僅可以調(diào)出美味，還可以強(qiáng)身防病，助長(zhǎng)壽，你可能覺得夸大其詞，但事實(shí)證明，他們名不虛傳!

芥末

芥末有溫中散寒，通利五臟的作用，延緩細(xì)胞衰老。

功效

1、秋冬咳嗽：芥末與面粉調(diào)和成糊狀后鋪在對(duì)折的宣紙之間，貼在背上，能祛風(fēng)散寒，止咳嗽，咳痰，對(duì)哮喘也有不錯(cuò)的改善。

2、天然防癌：芥末中的異硫氰酸鹽是天然抗癌物質(zhì)，長(zhǎng)期食用可以有效預(yù)防癌癥的發(fā)生。

3、能解毒：芥末具有很高的解毒功能，能解魚蟹之毒，故生食三文魚等生鮮食品經(jīng)常會(huì)配上芥末。