上關(guān)穴位置：

上關(guān)穴位于面部，取穴時(shí)采用仰臥位，找穴時(shí)先將頭部側(cè)轉(zhuǎn)，在靠近耳朵處可以摸到一個(gè)橫著的骨頭，即是顴弓，顴弓上緣凹陷處就是上關(guān)穴。

由于這個(gè)穴位處在特殊位置，遂只能采用按摩的方法。

點(diǎn)按法：

用拇指指腹按住上關(guān)穴，然后逐漸用力深按，保持2—3秒后松開，休息三秒后再按壓，一壓一按為一個(gè)循環(huán)，每次點(diǎn)按2—3分鐘。