春節(jié)過后，來消化科看病的胃腸炎患者明顯增多，大多是飲食不當(dāng)引起的，癥狀以腹痛、惡心、腹瀉、反酸、噯氣為主。除了必要時建議患者用藥以外，對于大多數(shù)功能性胃炎的患者，我都建議他們通過合理飲水來改善胃腸環(huán)境，提高胃腸功能，消除胃炎癥狀。

一些胃炎患者問我，自己平時也沒少喝水，為什么胃腸還是總犯病呢？我告訴他們，就像吃藥要定時定量一樣，喝水也要有講究有方法，喝錯了不但治不了胃腸，還會適得其反。

接下來我就送給大家一套科學(xué)飲水時間表，我的很多老胃病患者在吃藥無效的情況下按照此表認(rèn)真執(zhí)行一個月后都得到了很好的效果，你們也不妨試一試。