今天就是我國傳統(tǒng)的二月二，又稱春龍節(jié)。這一天人們除了去理個發(fā)，圖個“龍?zhí)ь^”的吉祥寓意，更意味著，“年”真的過完了，春暖花開的季節(jié)也到來了。春天，人們根據自己的身體情況進行各項鍛煉，既可補充冬季寒冷所消耗的陽氣，又能供奉將要來臨的夏暑炎熱消耗的陰津。那么二月二龍?zhí)ь^如何養(yǎng)生，龍?zhí)ь^養(yǎng)生要注意什么呢？

2017龍?zhí)ь^日期：2月27日農歷二月初二星期一

每逢農歷二月初二，是天上主管的龍王抬頭的日子，從此以后，雨水會逐漸增多起來。所謂“”指的是經過冬眠，百蟲開始蘇醒。所以俗話說“，龍?zhí)ь^，蝎子、蜈蚣都露頭。”因此，這天也叫“春龍節(jié)”。農歷二月初二還是“驚蟄”前后，大地開凍，天氣逐漸轉暖，春回大地，萬物復蘇，蟄伏在泥土或洞穴里的昆蟲蛇獸，將從冬眠中醒來，傳說中的龍也從沉睡中醒來，農民告別農閑，開始下地勞作了。所以，古時也把“”又叫做“上二日”。

因此，盛行于我國民間的春龍節(jié)，在古時又稱“春耕節(jié)”。據說，這一天如果還沒有醒的話，那轟的就要來呼喚它了。在北方，二月二又叫龍?zhí)ь^日、春龍節(jié)、農頭節(jié)。廣泛的流傳著“二月二，龍?zhí)ь^;大倉滿，流。”的民諺。在南方叫踏青節(jié)，古稱挑菜節(jié)。依據氣候規(guī)律，農歷二月二之時，我國大部分地區(qū)受影響，溫度回升，增加，雨水也逐漸增多，光、溫、水條件已能滿足農作物的生長，所以二月二也是南方農村的農事節(jié)。大約從唐朝開始，中國人就有過二月二的習俗。