降溫讓皮膚“失憶”緩解皮膚瘙癢

那么，當我們皮膚出現(xiàn)瘙癢的時候究竟該怎么辦呢？首先，對那些因為疾病而導致的皮膚瘙癢，要積極治療原發(fā)病，防止或者減輕毒素透過皮膚時的侵害。對那些外界刺激導致的皮膚瘙癢，撓幾下，如果癢的感覺消失了，也就不用過多理會，但千萬別沒完沒了地抓撓。正確的方法是對癥治療，盡快消除那種令人抓心撓肝的癢癢的感覺。

目前，比較合理的止癢方法，除了有針對性地涂敷止癢藥品外，降低皮膚溫度，以皮膚冷覺來麻痹大腦皮層的癢覺也是比較有效的。冰敷可降低皮膚對刺激的“記憶”，尤其是不同的濕度、溫度對皮膚造成強烈刺激時，比如，我們的皮膚被太陽炙烤得發(fā)紅發(fā)癢、被風吹得發(fā)紅發(fā)癢等，采用冰敷，來緩解因刺激導致癢的感覺。在溫度低的環(huán)境下，皮膚的“記憶系統(tǒng)”會暫時降低活動狀態(tài)，對外界環(huán)境不那么敏感，癢的感覺也就不那么強烈了。