兩鬢——肝膽

兩鬢對應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝臟，如果兩鬢長白發(fā)就說明肝臟出現(xiàn)問題了，所以調(diào)理好肝臟對兩鬢長出的白發(fā)有一定的輔助治療作用。

肝膽不好的人除了兩鬢長出的白發(fā)外，還會伴隨著皮膚黃、眼瞼黃、牙齦出血等癥狀，因此可選擇護(hù)肝的食療方：

菊花粥

做法：準(zhǔn)備菊花10克，大米100克，白糖適量，先將菊花放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，然后加入大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮一會即可食用。