洗頭是一件再簡單不過的事，但是你知道嗎？洗頭也會陷入一些誤區(qū)，下面這些洗頭的誤區(qū)和禁忌，你不一定都知道哦。

洗頭的3個常見誤區(qū)

1、早上洗頭

答案是不好。早上剛起床后，人的各項機能也剛剛恢復，血液循環(huán)也相對緩慢，而且這個時候頭皮也比較敏感。

此時洗頭會對大腦產(chǎn)生刺激，加速腦部的血液循環(huán)，增加供給腦部的血液量，腦部血管的負擔就會加重，可想而知，這樣并不利于健康。

如果非要早上洗頭，一定要在洗漱、吃完早餐后，等身體狀態(tài)相對穩(wěn)定時，再用溫熱的水洗頭。

2、洗澡先洗頭

我們知道人的血管非常脆弱，也會遵循“熱脹冷縮”的原則，如果馬上遇到高溫可能會引起意外。

洗澡最好不要先洗頭，尤其在冬天。頭皮一下子碰到熱水后，血液會馬上集聚到頭部，如果此時洗頭，可能會引起頭部血液循環(huán)不暢，長期以往，可能誘發(fā)腦血管疾病，還可以招致腦溢血。

因此，最好的洗澡順序應該是先洗身體再洗頭。

3、月經(jīng)期洗頭

西醫(yī)認為月經(jīng)期不能洗頭是沒有醫(yī)學依據(jù)的，但中醫(yī)理論卻不然。

中醫(yī)認為頭是六陽之首，子宮是任脈的起點。月經(jīng)期間，血液循環(huán)本來就比平時差，洗頭會讓血液大部分流向頭部，影響子宮血液循環(huán)，容易引起經(jīng)血減少或痛經(jīng)。

另一方面，洗頭時發(fā)根的毛孔打開，風寒容易入侵，加上生理期女性抵抗力差，就容易引起頭痛、頭暈的問題。因此，老一輩告誡的“經(jīng)期少洗頭”確實是有道理的。