1、皮膚狀況差

腎主水，腎氣不足，腎虛則會導致水液代謝不利，引起水腫，最容易被發(fā)現(xiàn)的便是眼瞼部位。此外，女性腎氣不足，臉上會出現(xiàn)黃褐色或淡黑色的斑塊、加重黑眼圈等。

2、月經(jīng)不調(diào)甚至不孕

腎氣充盈才會血氣和調(diào)，而腎虛會引起月經(jīng)不調(diào)，還常常伴有頭暈體虛、腰腿發(fā)軟。而且中醫(yī)認為，腎藏精，女性的生殖系統(tǒng)就是在精氣的呵護下發(fā)育成熟的，如果腎精不足，就會影響生殖能力。

3、虛胖

腎氣虛的女性會有發(fā)胖的趨勢，主要是由于腎虛的人內(nèi)分泌功能減弱，促進脂肪分解并抑制脂肪形成的腎上腺皮質(zhì)激素的分泌減少，基礎代謝率水平降低，從而導致發(fā)胖。