當(dāng)女人怕冷、臉色發(fā)白、指甲蛋白圈變少的時候，總有一個人會突然說出“氣血不足”的字眼，似乎很多病都跟它有關(guān)。女人真的這么容易氣血不足嗎？氣血不足具體又有哪些表現(xiàn)呢？

氣血不足雖不是大病，但它卻是很多疾病的根源所在，也是養(yǎng)生保健的根本，尤其對女人來說，氣血充足，對人的精氣神都有正面意義。那么，究竟氣血不足會有哪些表現(xiàn)？

氣血不足的表現(xiàn)

1.眼睛：眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃，還伴有血絲，說明氣血不足。另外，眼袋很深、眼睛干澀、眼皮沉重都代表氣血不足。

2、皮膚：皮膚有彈性則氣血充足，而皮膚粗糙、無光澤、發(fā)黃、有斑都顯示身體狀況不佳，氣血不足。