那些人體需要的營(yíng)養(yǎng)成分被腸道吸收后,通過腸壁上的毛細(xì)血管交給血液,有他們帶到全身。血液除了運(yùn)送養(yǎng)分,還擔(dān)負(fù)著運(yùn)送氧氣到全身的任務(wù)。由此可見,腸道對(duì)人體是多么的重要:整個(gè)人體的營(yíng)養(yǎng)都是在這里生產(chǎn)出來的。

如果把人體比喻為一個(gè)城市,血液是其中的交通系統(tǒng),腸道就是最大的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)生產(chǎn)中心。這個(gè)中心生產(chǎn)不出足夠的、合格的食物,整個(gè)城市的人都要挨餓?？梢娔c道運(yùn)動(dòng)對(duì)于人體是何等的重要。一旦腸道運(yùn)動(dòng)不通暢,人的身體各部分都會(huì)處于一種“饑餓”的狀態(tài),長(zhǎng)期下去,必將導(dǎo)致體內(nèi)運(yùn)動(dòng)環(huán)境活躍的程度降低,身體整體素質(zhì)下降,甚至生出各種疾病來。