桑椹蜂蜜汁
桑椹中含有豐富的維生素、活性蛋白、氨基酸等，有益腎、養(yǎng)血烏發(fā)、延緩衰老的功效。
做法：桑椹、蜂蜜適量，桑椹用水煎，小火熬至濃稠加入蜂蜜，冷卻后裝瓶冷藏。每次1湯勺用溫水沖化服用，一日兩次。
黑豆+雞蛋+核桃仁
將黑豆洗凈后蒸熟，曬干，裝入密封瓶內(nèi)，每次吃6克，嚼爛后用淡鹽水送服，一日兩次。同時每天吃一個雞蛋和兩顆核桃，堅持服用就能看到效果。
- 重點關(guān)注
- 資訊
- 養(yǎng)生
- 情感
- 兩性
桑椹蜂蜜汁
桑椹中含有豐富的維生素、活性蛋白、氨基酸等，有益腎、養(yǎng)血烏發(fā)、延緩衰老的功效。
做法：桑椹、蜂蜜適量，桑椹用水煎，小火熬至濃稠加入蜂蜜，冷卻后裝瓶冷藏。每次1湯勺用溫水沖化服用，一日兩次。
黑豆+雞蛋+核桃仁
將黑豆洗凈后蒸熟，曬干，裝入密封瓶內(nèi)，每次吃6克，嚼爛后用淡鹽水送服，一日兩次。同時每天吃一個雞蛋和兩顆核桃，堅持服用就能看到效果。
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