值得一提，白藜蘆醇除了葡萄以外，還存在于花生、桑葚在內(nèi)的70多種植物內(nèi)。因此，通過其他方式同樣可以攝入白藜蘆醇。

最后，無論是紅酒還是其他酒類，都不宜多喝。雖說少量飲酒可以促進血液流動，減少罹患心腦血管疾病的風險。但大量飲酒對身體百害而無一利。飲酒過量不僅容易引發(fā)心腦血管疾病，還可能增加患上各種癌癥，如胰腺癌、食道癌、口腔癌的風險。為了減少飲酒的危害，2016年國家膳食指南給出建議：成年人一天合理飲酒的酒精量應(yīng)為男性不超過25g，女性不超過15g?？炜纯茨愠瑯肆藛?？