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孕婦便秘怎么辦

2018-01-02 次播放手機(jī)看

摘要：孕婦便秘可以從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面進(jìn)行調(diào)整，多食高纖維素的蔬菜，多吃一些水果，多運(yùn)動(dòng)；同時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，有選擇的應(yīng)用緩瀉劑。孕期的膳食應(yīng)多樣化，營(yíng)養(yǎng)要平衡。所謂平衡膳食，就是要提供符合衛(wèi)生要求、營(yíng)養(yǎng)全面、配比合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)和膳食配方，根據(jù)體重的實(shí)際情況作合理的安排，體重低于或高于應(yīng)該增長(zhǎng)的量都是不對(duì)的。

標(biāo)簽：: 孕婦; 孕婦便秘; 孕婦便秘怎么辦; 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院; 曾萬(wàn)江

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