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紅豆薏米粉功效與作用

2020-04-02 次播放 手機(jī)看

摘要:紅豆薏米粉功效與作用如下:紅豆富含賴氨酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),薏米相對(duì)缺乏賴氨酸,兩者混合食用,可達(dá)到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的作用;此外,紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì),有補(bǔ)血、利尿、消腫、促進(jìn)心臟活化等功效;薏米具有健脾除濕的作用,因此,食用紅豆薏米粉可以起到消腫祛濕的作用;薏米和紅豆能增強(qiáng)腎功能,并有清熱利尿作用,因此對(duì)浮腫病人也有療效。
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四川省人民醫(yī)院
鄧波
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