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枸杞子的作用與功效

2017-10-11 次播放手機(jī)看

摘要：清肝明目，需適量服用。枸杞性平偏溫，少量泡水喝具有清肝明目的作用，但并不是所有人都適合服用。對于痰濕體質(zhì)較重的人群，用枸杞泡水喝可能會加重生痰，引起一系列副作用；由于其溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、感染性疾患、腹瀉的人不宜食用。且枸杞溫和，過量食用會造成上火、流鼻血、甚至眼睛紅腫不舒服；痰濕體質(zhì)的人服用更會加重生痰。因此，服用枸杞子要適量，可搭配杭菊花或決明子一起服用，有養(yǎng)肝清目的功效。

標(biāo)簽：: 枸杞子; 枸杞子的作用; 枸杞子的作用與功效; 武漢大學(xué)中南醫(yī)院; 張亞兵

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