預防蛀牙的辦法有哪些

來源：健康一線 2016年07月18日手機看

蛀牙的孩子是非常多的，很多的孩子在生活中因為沒有刷牙的習慣或者是喜歡吃甜食的話，都會引發(fā)蛀牙的疾病，在生活中，我們的家長要讓孩子養(yǎng)成良好的習慣，避免蛀牙的出現(xiàn)，下面，我們看看在生活中預防蛀牙的辦法有哪些吧！

1、刷牙既可清除牙面、牙縫的食物殘渣和牙菌斑，又可對牙齦組織起按摩作用，促進血液循環(huán)，增強抗病能力。同時要教育兒童少吃零食，少吃糖，少吃黏質(zhì)食物，睡前絕對禁止吃甜食。

2、加強營養(yǎng)與鍛煉兒童時期必須供給含蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽及微量元素豐富的食物。預防蛀牙除加強營養(yǎng)外，還要加強體育鍛煉，注意適當安排戶外活動，接觸足夠的陽光。

3、定期進行口腔檢查做到早期發(fā)現(xiàn)，早期充填，防止發(fā)展。

4、早期治療用充填的辦法恢復牙齒的形態(tài)與功能，也可用激光照射，抗菌素溶液漱口等辦法治療。（實習編輯：王凌）

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