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春季養(yǎng)生易傷胃的食物

來源：健康一線   2016年04月27日 手機(jī)看

春季，萬物復(fù)蘇，是個養(yǎng)生的好時候，在這個時候也要注意養(yǎng)胃，更要小心那些傷胃的食物，下面據(jù)跟隨小編一起去看看吧。

1、薄荷：薄荷會放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

2、汽水和果汁：這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而導(dǎo)致胃腸不適。

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