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夏季品嘗鮮荔枝應(yīng)有度

來源：健康一線 2016年06月16日手機(jī)看

炎熱夏季，許多人都喜歡吃荔枝，但俗話說“一顆荔枝三把火”，一些市民因食用荔枝過量而引發(fā)了口腔潰瘍、口腔黏膜發(fā)炎、流鼻血、扁桃體炎、咽喉炎及腸胃炎等疾病，要是因貪嘴而導(dǎo)致患病就得不償失了。

專家介紹，荔枝的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀等都很豐富，有生津益血、溫中理氣、降逆等功效，適合貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒和老年體虛者食用。但荔枝屬濕熱之品，因此如果正在長(zhǎng)青春痘、生瘡、傷風(fēng)感冒或有急性炎癥時(shí)，就不適宜吃荔枝，否則會(huì)加重病癥。如果連續(xù)多日大量地食用鮮荔枝，不少人往往會(huì)產(chǎn)生頭暈、心慌、臉色蒼白、易饑餓、出冷汗等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)抽搐、呼吸不規(guī)則、脈搏細(xì)弱，甚至突然昏迷等類似低血糖的病理表現(xiàn)，這就是“荔枝病”的癥狀。