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預防秋咳一定要禁食生冷食品

來源：健康一線 2016年10月17日手機看

怎樣化“寒”“濕”為“潤”，徹底根治“秋咳”呢？專家認為，除了去寒化痰外，著重滋陰養(yǎng)肺潤燥才有良效。林坤岳認為，秋咳的治療需注重“補陽”。他說，身體如果缺乏“陽氣”，“寒”、“濕”就不能轉(zhuǎn)化成“一絲絲的氣”來滋潤人體。這時如果再吃生冷食品，更使身體凍結(jié)，干咳怎么解決得了？

治療秋咳要注意保暖與食用溫性食物，偏于寒涼的食物如海鮮、大白菜、西瓜、哈密瓜、椰子、芒果等要避免攝取。其他高油脂、高蛋白、高糖、高熱量食品如雞蛋、牛奶、面包、蛋糕、糖果、甘蔗、龍眼、荔枝、榴蓮、巧克力等均要節(jié)制，以免炎癥加重而產(chǎn)生更多的痰液。

另外，喝水、喝湯、喝飲料等都要溫熱飲用，禁冰涼食品如冰淇淋、冰棒等。

藥物的選用除了去寒化痰藥物外，還要加入滋潤性較強的藥物。