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菱角怎么吃 菱角的不同食用方式

來(lái)源:健康一線(xiàn)   2016年12月29日 手機(jī)看

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  菱角,是我們都熟悉的一種長(zhǎng)在水里面的產(chǎn)物。現(xiàn)在菱角已經(jīng)開(kāi)始變得越來(lái)越罕見(jiàn)了,水質(zhì)的污染也影響了菱角的生存。菱角有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,那么你們知道菱角有哪些特別的吃法嗎?下面就讓小編帶著大家一起來(lái)看看吧。

  鹽。

  5.將鍋燒熱,放入少許油,加入大蒜片翻炒。

  6.翻炒出香味后下入肉片繼續(xù)翻炒。

  7.待肉片翻炒變色后下入菱角翻炒。

  8.翻炒幾下后加入黃瓜翻炒,并加入鹽等調(diào)料,翻炒均勻后裝盤(pán),撒上小蔥即可。

  姜2大片相克食物。

  做法

  1.將菱角放在清水中浸半小時(shí)左右,把菱角表面的污垢洗刷干凈,放入鍋中倒入清水(清水量剛沒(méi)過(guò)菱角),大火燒開(kāi)。

  2.水開(kāi)后倒入鹽,下姜片,蓋上蓋子改中火煮一刻鐘左右,熟了即可撈出瀝干水食用。

  3.吃的時(shí)候用手掰或用刀切。(嘴咬有礙形象,請(qǐng)三思)

  做法

  1.剝?nèi)チ饨峭馄?,洗干凈待用?/p>

  2.半邊素雞用手撕裂成塊待用。

  3.蘆筍刨凈外表根部白色粗纖維皮層后,切段待用。

  4.草菇焯水,冷卻后待用。

  5.胡蘿卜削皮后,切花刀片待用。

  6.起鍋,鍋中倒入油,待油溫升至4成左右,放入素半邊雞、菱角、蘆筍、胡蘿卜一起滑油,約15秒左右倒出瀝干油。

  7.另起鍋,鍋中放入少許橄欖油,煸香姜片、草菇,倒入素半邊雞、菱角、蘆筍、胡蘿卜炒勻,加少許水,調(diào)味鹽、蘑菇精炒勻,勾一點(diǎn)點(diǎn)薄芡,出鍋裝盤(pán)即可。

  西芹炒菱角

  健康功效

  減肥、抗癌、補(bǔ)脾益氣、緩解皮膚病。

  用料

  蓮藕菱角相克食物。

  琵琶骨紅棗相克食物。

  鹽。

  做法

  1.排骨放淡鹽水中浸泡1小時(shí)以上,期間換3次水。

  2.蓮藕削皮,洗凈,切成大塊備用。

  3.菱角汆燙后去除剝凈外表皮膜備用。

  4.將排骨、蓮藕、菱角、紅棗放入鍋內(nèi),加水沒(méi)過(guò)材料,大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火燉60分鐘,出鍋前加鹽即可。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)上面小編對(duì)菱角的吃法的各種介紹,大家是不是已經(jīng)很熟悉了呢?菱角的吃法特別多樣,不僅僅可以直接食用而且可以變著花樣當(dāng)作美食食用。但是在食用菱角的時(shí)候還是請(qǐng)大家注意食物相克的道理。希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)?lái)幫助。

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