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西瓜的功效與作用 夏季正確的使用西瓜清涼一夏

來(lái)源:健康一線   2016年12月29日 手機(jī)看

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  又是一年盛夏時(shí),西瓜又成了當(dāng)下最常見(jiàn)的水果,每天一個(gè)西瓜已經(jīng)成為大部分家庭的基本菜單了。大家都知道西瓜水分多,清涼解渴,可以用來(lái)驅(qū)散夏季的酷熱??墒牵卸嗌偃酥牢鞴嫌心男┕πё饔媚?而且又有哪些星期美味的西瓜制品呢?不知道?沒(méi)關(guān)系,下面就由小編來(lái)為大家介紹一下吧!

  西瓜是典型的“瓜中之王”,原產(chǎn)地為非洲。唐代時(shí)引入新疆,五代時(shí)期引入中國(guó)。屬葫蘆科,有多個(gè)種子。

  中國(guó)南北皆有西瓜栽培,西瓜是一種雙子葉開(kāi)花植物,植株形狀像藤蔓,葉子呈羽毛狀。它所結(jié)出的果實(shí)是瓠果,為葫蘆科瓜類(lèi)所特有的一種肉質(zhì)果,是由3個(gè)心皮具有側(cè)膜胎座的下位子房發(fā)育而成的假果。西瓜主要的食用部分為發(fā)達(dá)的胎座。果實(shí)外皮光滑,呈綠色或黃色,果瓤多汁為紅色或黃色,罕見(jiàn)白瓤。西瓜性寒,味甘甜;它有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;有助于治胸膈氣壅,滿(mǎn)悶不舒服,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等癥。皮還可以做菜、入藥等。

  西瓜的功效與作用

  西瓜果皮、果肉、種子都可食用、藥用。籽殼及西瓜皮制成“西瓜霜”專(zhuān)供藥用,可治口瘡、口疳,牙疳,喉蛾(急性咽喉炎),及一切喉癥。

  西瓜皮用來(lái)治腎炎水腫、肝病黃疸、糖尿病。

  西瓜子有清肺潤(rùn)肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。籽殼用治腸風(fēng)下血、血痢。

  西瓜果肉(瓤)味甘,歸心、胃、膀胱經(jīng);具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅,滿(mǎn)悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等癥。

  1、降熱解暑、降血壓

  具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用,對(duì)貧血、咽喉干燥、唇裂,以及對(duì)膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。

  2、天然水潤(rùn)防曬霜

  夏季的陽(yáng)光分外強(qiáng)烈,日光直射導(dǎo)致紫外線較強(qiáng),西瓜的含水量在水果中是首屈一指的,所以特別適合夏季補(bǔ)充人體水分的損失。

  3、大便通暢

  吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加,這可以減少膽色素的含量,對(duì)治療黃疸有一定作用。

  4、抗衰老

  新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性,使人變的更年輕,減少皺紋,增添光澤。

  介紹完西瓜的基本信息以及功效作用,對(duì)于喜歡西瓜的同學(xué)是不是很想馬上拿起西瓜就吃呢?不要急,下面小編再為大家介紹一下西瓜的其他吃法,保證讓您滿(mǎn)意!

  西瓜西米露

  1、西米用冷水泡下濡濕即汲干水分取出。

  2、鍋中加水燒開(kāi),倒入西米,轉(zhuǎn)小火,蓋上蓋子煮20-25分鐘。

  3、當(dāng)西米呈透明色,只剩中間一點(diǎn)小白點(diǎn),關(guān)火,蓋上蓋子燜3分鐘。

  4、西米完全變透明時(shí),用網(wǎng)篩撈起,過(guò)幾遍涼開(kāi)水,直至降溫。

  5、西瓜切成小塊放入料理機(jī)打成汁。

  6、西瓜汁過(guò)濾一遍。

  7、將西米倒入容器內(nèi)。

  8、西瓜汁倒入西米,攪拌均勻。

  9、西瓜切片,用模具刻成花型。

  10、放入冰箱冷藏,浸泡15分鐘以上,表面裝飾水果。

  西瓜米酒小湯圓

  1、糯米粉里面加入水沒(méi)用筷子攪勻

  2、然后用手揉勻,揉到比較光滑即可

  3、將面團(tuán)搓成長(zhǎng)條,然后揪成小份

  4、再將每一次揉成小圓

  5、鍋里加適量的水燒熱

  6、燒熱后放入捏好的小湯圓里面

  7、煮到湯圓浮起來(lái)了,就加入米酒里面再次煮開(kāi)

  8、最后加入白砂糖里面,關(guān)火。隔水降溫放涼

  9、將西瓜切成小丁

  10將西瓜丁放入已經(jīng)攤涼的米酒湯圓中就制作好了!

  結(jié)語(yǔ):經(jīng)過(guò)小編的介紹,大家是不是對(duì)西瓜的了解更深了呢?擁有那么多功效而且又非常美味的西瓜,在這炎炎夏日,能來(lái)上一大口那是多么爽快的事啊!別忘記試試小編為您推薦的西瓜新吃法哦,一定會(huì)讓您心滿(mǎn)意足的。

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