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女性多吃蔬菜不易患哮喘

來(lái)源：健康一線   2017年01月12日 手機(jī)看

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支氣管哮喘患者如何健康飲食 夏國(guó)光  北京積水潭醫(yī)院

　　研究人員調(diào)查近6.9萬(wàn)名法國(guó)婦女的飲食和健康狀況，以發(fā)現(xiàn)哪些食物可能影響罹患哮喘的風(fēng)險(xiǎn)。

　　研究成果顯示，植物性食品中的抗氧化劑和特定營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能阻止或改善哮喘和其他過(guò)敏癥狀。

　　胡蘿卜、番茄汁和蔬菜中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)稱(chēng)為類(lèi)胡蘿卜素，其中部分可以轉(zhuǎn)化為人體內(nèi)的維生素a。維生素a可以幫助調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，維持呼吸道暢通。

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