春季是流感高發(fā)期，通常會出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等癥狀，咳嗽讓患者痛苦，也讓周圍的人受影響。許多人認為，咳嗽了就去看醫(yī)生吧，其實，咳嗽并不一定要看醫(yī)生，利用食療也有一定的效果。

1、蘿卜蔥白治療風(fēng)寒咳嗽

蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳；治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽

紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒；治傷風(fēng)咳嗽；胃寒刺痛；產(chǎn)后受寒腹瀉；惡陰等。