炎炎夏天，能吃上一口涼涼的雪糕，頓時會感到滿口涼爽，有一種說不出的清涼和舒適。但是冷飲雖好，多食無益。而且，過量食用雪糕還會造成腸胃負擔，有可能造成急性胃炎等腸胃疾病。

夏季吃冰過量的危害：

1、影響消化系統(tǒng) 冷凍食品容易刺激胃粘膜,使胃液分泌減少，甚至發(fā)生胃痙攣。胃液分泌減少會使殺菌能力降低,就會為細菌在腸道里生長繁殖打開方便之門。此時若吃進帶有細茵或病毒的食品，便會發(fā)生腹瀉、腸炎、痢疾等腸道傳染病。

2、經(jīng)期疼痛 炎炎夏季，來點冷飲是最爽不過的選擇了，但是女性朋友們一定要注意，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每當冰冷的飲料進入人體胃部時，女性的子宮內(nèi)膜血管就會發(fā)生強烈的收縮，從而導(dǎo)致月經(jīng)量銳減，甚至發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)等癥狀，所以女性朋友們在生理期一定不要貪涼哦！