摘要：教大家?guī)追N簡(jiǎn)單的方法：屈肘甩手、手指爬墻、體后拉手、展臂站立、后伸摸棘、肘擦額頭、頭枕雙手，這些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，對(duì)肩周炎的治療很有幫助。