由于生活水平提高，高脂餐攝入的脂肪遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)每天需要量，多余的脂肪在全身堆積，久而久之，啤酒肚慢慢形成了，而且越來(lái)越明顯。這會(huì)導(dǎo)致高血壓、高血脂、高血糖“三高”現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟血液循環(huán)流量下降而影響消化吸收功能，會(huì)導(dǎo)致脂肪肝、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、腦梗塞等疾病。

其次，就是壓力導(dǎo)致肥胖。壓力增大導(dǎo)致激素分泌變化，是婚后男人“啤酒肚”的又一重要原因。

男人結(jié)婚前往往沉迷于“逍遙自在”的單身生活，每天考慮的事情較少，壓力也相對(duì)小一些。但一旦結(jié)了婚，成了“一家之主”，那么所有的煩心事和生活重?fù)?dān)伴隨著責(zé)任感一道，不斷地砸在他們頭上，而且這時(shí)男人們也大多處在事業(yè)的“爬坡期”，于是生活里連同事業(yè)上的房子、車子、票子、妻子、孩子，凡此種種共同交織演奏著一曲“壓力的和聲”。

思想壓力的增加會(huì)導(dǎo)致人體腎上腺糖皮質(zhì)激素的增加。這是一種應(yīng)激性的反應(yīng)，同時(shí)它也證明了人體神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的神奇，這種激素本來(lái)的作用是可以使人血糖升高，使人的頭腦更加機(jī)警和清醒，它的增加有助于處理各種復(fù)雜事情。但同時(shí)，腎上腺糖皮質(zhì)激素分泌過(guò)多，會(huì)改變?nèi)梭w內(nèi)脂肪組織的分布，此時(shí)，這種激素就像是勤勤懇懇的搬運(yùn)工，它把身體其他部位的脂肪，短期內(nèi)搬到腹部，使大量脂肪堆積在腹部臟器周圍和腹壁上。這時(shí)男人們就會(huì)出現(xiàn)大腹便便的“啤酒肚”、“將軍肚”，醫(yī)學(xué)上稱為腹形肥胖或“蘋果形肥胖”。

啤酒肚主要和不健康的生活方式（如偏愛(ài)高脂肪高糖食物、不愛(ài)吃膳食纖維豐富的食物、缺乏運(yùn)動(dòng)）有關(guān)，也可能跟基因、壓力狀態(tài)下的激素紊亂、以及長(zhǎng)期接觸高濃度的皮質(zhì)醇激素類藥物等有關(guān)。