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上班族多喝七種茶防癌又潤(rùn)肺補(bǔ)氣

來(lái)源：健康一線 2016年05月27日手機(jī)看

上班族如何潤(rùn)肺防癌?上班族每天面對(duì)著電腦，加上久坐不動(dòng)，使得上班族被多種健康問(wèn)題侵?jǐn)_著。為了保證健康身體，上班族可要好好注意了，如何才能防癌保健康呢?其實(shí)只需在手邊擺一杯茶便可以幫你擊退許多困擾。下面就來(lái)找找，到底哪一杯是最適合你的!

1【蘿卜茶】

此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。

選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次。民間諺語(yǔ)：“吃著蘿卜喝著茶，氣得醫(yī)生滿地爬。”

2【銀耳茶】

此茶有滋陰降火，潤(rùn)肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽。

可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用。

3【桂花茶】

此茶具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣的功效，主治陽(yáng)氣虛弱型高血壓病。

選用干桂花1克，茶葉2克。將干桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。早晚各飲1杯。