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上班老戴耳機危害有多大？

來源：健康一線 2017年04月21日手機看

“戴上耳機，世界與我無關(guān)。”這樣一句在網(wǎng)絡(luò)上流行甚廣的話成為了不少時尚人士的座右銘。無論是大街上、公交車站臺、地鐵里還是餐廳中，隨時可以看到戴著耳機，沉醉于音樂世界的“發(fā)燒友”。由于工作的壓力增大，朋友間的交流少了，與家人的溝通也沒了，于是塞上耳機，成為了許多白領(lǐng)的自我調(diào)節(jié)和放松的方式之一。

殊不知，輕松聽音樂的同時，我們的耳朵正在遭到“摧殘”。

白領(lǐng)們戴著耳機睡覺得了耳鳴

公司職員顧先生由于工作壓力過大，出現(xiàn)了失眠的情況，在網(wǎng)上看到音樂可以治療失眠，于是他每天晚上睡覺前都戴上耳機聽一陣子音樂，常常是MP3還在放著音樂，他卻已經(jīng)睡著了。沒過多久，他就發(fā)現(xiàn)自己的耳朵開始有鳴音，聽東西也時常不清楚，要別人重復很多遍。后來發(fā)展到全身的神經(jīng)系統(tǒng)都出現(xiàn)異常癥狀，經(jīng)常頭暈頭痛，難以忍受，甚至耳朵一碰就痛，嚴重影響到他的學習和生活。經(jīng)過醫(yī)生的音叉檢查和純音測試，發(fā)現(xiàn)他的聽力已經(jīng)比常人下降了40分貝。

酷愛流行音樂的周云只要不是在上班，那耳朵里一定塞著耳機。尤其在逛街、坐公交車等聲音嘈雜的場合，他都會不自覺地把聲音調(diào)高。晚上回到家中看電視時，聲音總是開得很大，自己還渾然不覺。直到有一次媽媽出來問他：“這么大的聲音，像在電影院一樣，你耳朵吃得消嗎？”。在一次體檢中，經(jīng)醫(yī)生過診斷，他的鼓膜完整、中耳無感染，聽力測試后確診為感音神經(jīng)性耳聾，聽力衰退程度已經(jīng)很嚴重。

乘地鐵戴內(nèi)耳式耳機傷耳

內(nèi)耳式耳機易傷耳朵

專家認為，目前被當作許多隨身聽使用標準的內(nèi)耳式耳塞會增加人們聽力損傷的風險，一旦超過最大音量的80%，聽音樂的時間就應縮短在90分鐘以內(nèi)。研究還表明，對聽者而言，內(nèi)耳式耳機和入耳式耳機比耳墊式耳機的音量高5.5分貝。對于年輕人來說，現(xiàn)代社會意味著更多的誘惑和更多的噪音。然而，目前尚沒有一項長期研究對現(xiàn)代社會人們的聽力習慣和聽覺疾病之間的關(guān)聯(lián)進行分析。因此，在沒有找到更好解決辦法之前，正確地選擇和使用MP3就是降低其負面影響的最好辦法。