失眠是怎么回事

2015-02-28 次播放手機看

摘要：當(dāng)人體的睡眠時間和（或）睡眠質(zhì)量不能夠滿足白天的社會功能，甚至是嚴(yán)重影響了白天社會功能的時候，我們就將人的這種主觀體驗稱之為失眠，主要表現(xiàn)為入睡困難、夜間頻醒、不該醒的時候醒了等癥狀，失眠是睡眠障礙的一種。

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