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豬肉的家常做法大全

來源:健康一線   2017年06月07日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  在生活中我們大家最常見的可能就是豬肉了,不知道經(jīng)常吃的朋友們,會(huì)不會(huì)煩惱豬肉如何吃才不會(huì)膩。今天小編就介紹幾種豬肉肉食譜,有京醬肉絲、水煮肉片等等。想吃的朋友下面就來看看具體的做法,空閑的時(shí)候在家自己做著吃吧!

  生爆鹽煎肉

  食材:去皮后臀尖豬肉250克、青蒜苗100克、郫縣豆瓣1湯匙、豆豉2茶匙、鹽3克、糖5ml、油30ml

  做法:

  1)將豬肉切成大薄片,青蒜苗洗凈斜切成段,郫縣豆瓣和豆豉剁碎;

  2)鍋燒熱放入油,放入肉片和鹽翻炒,炒到肉片稍變色出油

  3)加入郫縣豆瓣和豆豉炒勻,再加入蒜苗炒勻,加入糖調(diào)味即可。

  南乳粉蒸肉

  食材:豬五花肉500g、紅蒸菜粉135g、南乳30ml、料酒15ml、鹽1小勺、雞精1/2小勺、胡椒粉適量、小蔥適量

  做法:

  1)五花肉切成0.6CM左右的厚片

  2)置于大碗中,加入蒸菜粉、料酒、南乳汁、鹽、雞精、胡椒粉和少量水拌勻,用手抓揉5分鐘使其入味

  3)將拌好的肉一片片整齊的在蒸籠中碼好,放入蒸鍋

  4)蓋上鍋蓋,上汽后蒸45-50分鐘即可(如果用高壓鍋只需20-25分鐘)

  回鍋肉

  食材:五花肉250g、紅辣椒1個(gè)、青蒜適量、姜適量、大蒜適量、郫縣豆瓣適量、油適量

  做法:

  1)將五花肉放入冷水鍋中,加入幾片姜,一起煮;

  2)煮到用筷子很容易插進(jìn)去,就表示肉煮好了,關(guān)火,撈出;3)準(zhǔn)備好其他原材料,五花肉冷后切成薄片;

  4)鍋燒熱,放入適量的油,下入姜片和大蒜片爆香;

  5)爆香后加入郫縣豆瓣醬一起煸炒;

  6)翻炒兩下后加入切片的五花肉;

  7)一起翻炒,直至五花肉表面都裹著豆瓣醬且微微出油后;

  8)加入紅辣椒和大蒜白;

  9)將它們翻炒幾下;

  10)再加入大蒜葉;

  11)翻炒均勻;

  土豆紅燒肉

  食材:五花肉200g、土豆2個(gè)、鹽適量、干雜菇半碗、香葉2片、小紅椒4個(gè)、八角1個(gè)、白糖1勺、十三香適量、生抽適量、豆瓣醬1勺、姜1塊

  做法:

  1)土豆切小塊、干紅椒切小段,姜切片備用

  2)五花肉反復(fù)的沖洗干凈一直浸泡至無血水,干雜菇泡軟

  3)平底鍋不用放油,直接下五花肉煎

  4)煎至五花肉出油,兩面的皮角處金黃即可

  5)放入香葉、八角、姜片、小紅椒段和豆瓣醬

  6)炒均勻后起鍋備用

  7)留煎肉的底油放白糖炒出糖色

  8)再放入五花肉,加上生抽和十三香炒均勻

  9)一次加入足夠的溫水煮開轉(zhuǎn)入電飯煲中

  10)煲夠20分鐘左右肉快軟爛時(shí)放土豆和干雜菇繼續(xù)煲20分鐘

  11)調(diào)鹽收汁放入香菜提味即可

  農(nóng)家小炒肉

  主料:五花肉200g、尖椒8個(gè)、油、鹽、雞精適量、豆豉適量

  做法:

  1)將肉切薄片,撒少許鹽和醬油使勁摔打上勁;

  2)小尖椒洗好用刀拍扁再隨手撕開;

  3)坐鍋燒油,下肉片滑散至變色盛出

  水煮肉片

  食材:豬肉卷300g、大頭菜適量、香辣湯頭適量、小紅尖辣椒適量、花椒適量、麻椒適量、大料適量、香菜適量、油適量、水適量、精鹽適量、味精適量

  做法:

  1)將大頭菜洗凈,撕塊。

  2)準(zhǔn)備好紅辣椒,花椒,麻椒,大料。

  3)準(zhǔn)備好豬肉卷。

  4)鍋里放入適量油,放入(2)中的調(diào)料,小火煸香。

  5)放入大頭菜翻炒。

  6)翻炒至變軟。

  7)關(guān)火,倒入火鍋中。

  8)鍋里加入適量水。

  9)放入香辣火鍋湯頭。

  10)水開后放入豬肉卷。

  11)放入適量鹽。

  12)肉處變色,關(guān)火。

  13)倒在火鍋里的包菜上。

  14)灑上香菜后,將鍋?zhàn)诰凭珷t上邊煮邊吃。

  蒜泥白肉

  食材:五花肉200g、黃瓜1根、大蒜1頭、指天椒2個(gè)、小蔥2棵、香菜2棵、姜2片、生抽20ml、醋10ml、白糖5g、香油10ml、辣椒油15ml

  做法:1)材料備好

  2)五花肉洗凈,放入沸水鍋中加姜片煮至斷生,然后在原湯中浸泡至溫?zé)?/p>

  3)肉切片,盡量薄一些。

  4)黃瓜洗凈刨成長(zhǎng)形薄片,取一片肉片和一段黃瓜片對(duì)折,整齊的碼放在盤子里。

  5)大蒜去皮搗成泥,蔥花、香菜和指天椒洗凈切碎后全部放入碗中,加入生抽、醋、白糖、辣椒油、香油攪拌均勻

  6)將調(diào)料淋在肉片上即可享用

  魚香肉絲

  食材:里脊200g、油50ml、鹽適量、胡蘿卜50g、干木耳8g、萵筍50g、筍30g、青椒30g、蒜3瓣、蔥適量、姜5g、剁辣椒30g、郫縣豆瓣醬30g、花椒20粒、白胡椒適量、花雕酒20ml、淀粉2瓷勺、生抽2瓷勺、糖3瓷勺、醋3瓷勺、水5瓷勺

  做法:1)通脊洗凈,放冰箱里冷凍一下,再拿出,切成絲,用花雕酒、白胡椒、鹽、1勺淀粉腌制15分鐘。2)木耳泡開洗凈切成絲,胡蘿卜、青椒、筍、萵筍、洗凈切絲,蔥切片,姜切絲,蒜切末備用。3)鍋內(nèi)倒油,油熱后放入通脊絲,用筷子劃散。4)通脊絲變色后,盛入盤中。5)鍋內(nèi)倒少許油,將花椒爆香后,撈出,放入郫縣豆瓣醬、剁辣椒炒出紅油后再放入蔥、姜。6)先放入胡蘿卜絲翻炒,再放入筍絲、萵筍絲、木耳絲、青椒絲繼續(xù)翻炒。7)配菜炒到稍軟即加入滑好的肉絲。8)倒入料汁,翻炒到汁稠,放入蒜末,再翻炒兩下即可出鍋。

  咸燒白

  食材:帶皮五花肉800g、芽菜200g、老姜適量、八角三奈適量、醬油適量、紅糖適量

  做法:1)帶皮五花肉;芽菜切2-3厘米長(zhǎng)的段

  2)肉加八角三奈和老姜1個(gè),煮15分鐘

  3)取醬油1/2湯勺,將肉皮向下,蘸上醬油

  4)肉皮向下,放入熱油鍋

  5)煎至肉皮焦黃

  6)再取一碗,用醬油和紅糖各1湯勺調(diào)至成汁

  7)拌上切好的肉片

  8)將肉皮向下擺入蒸碗中

  9)放入芽菜段

  10)在芽菜段中擺上幾片老姜片,放入蒸格

  11)大火燒開上氣后,小火蒸50分鐘。取出,翻擺入盤即可。

  在此需要提醒大家的是選購豬肉的時(shí)候一定要注意豬肉的質(zhì)量。另外還要把豬肉煮的要熟透,否則會(huì)影響食欲的。

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