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維生素c是什么

來源:健康一線        2018年04月16日 手機(jī)看

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白癜風(fēng)患者懷孕后會(huì)導(dǎo)致白斑擴(kuò)散嗎 馮捷  西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

VC又叫L-抗壞血酸,是一種水溶性維生素,一直是維生素家族里的明星成員。

人體因缺乏古洛糖內(nèi)酯氧化酶,自身不能合成維生素c,日常糊口所需維生素c必需靠食物或者其它方式從外界補(bǔ)充。

治療壞血病;

促進(jìn)膠原蛋白的合成,如果沒有維生素C參加,膠原蛋白不能正常合成;

美白,預(yù)防色素沉淀;

減少煙酒對(duì)身體的傷害,促進(jìn)鈣、鐵的吸收;

保護(hù)牙齦,預(yù)防牙齦萎縮、出血。

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