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心累身體累怎么辦

2019-05-09 次播放 手機(jī)看

摘要：心累、身體累指的是心情不好，身體疲乏，可能是由于疲勞或抑郁癥引起的。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，首先要調(diào)整生活方式，通過休閑娛樂的方式給自己充電，使得心情變好，最終緩解身體的疲勞。抑郁癥引起的心累身體累，會出現(xiàn)情緒低落，身體疲乏無力，反應(yīng)遲鈍，對什么事情都不感興趣等癥狀。對于抑郁癥引起的心累、身體累，除了調(diào)整生活方式外，還需服用一些調(diào)節(jié)情緒的藥物來緩解癥狀。
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心累身體累怎么辦
心累身體累
如何表達(dá)身體累心累
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院
郭志華
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