摘要：腎俞穴是足太陽膀胱經的第二十三個穴位，位于第二腰椎棘突兩側1.5厘米處，經常伏案工作者、退行性病變患者都可引起腰肌勞損，可以用艾灸腎俞穴進行緩解。